Nie dla menopauzowiczek
Dieta makrobiotyczna nie jest przeznaczona dla wszystkich. Nie powinny z niej korzystać kobiety, które przechodzą „menopauzę”:http://www.menopauza.pl, osoby zmagające się z osteoporozą, z nadczynnością tarczycy, kamicą nerkową, z problemami z układem krążenia i układem pokarmowym, a także kobiety w ciąży, dzieci i młodzież. Makrobiotyka nie jest łatwą sztuką. Dobrze przeprowadzona dieta makrobiotyczna może dać wiele korzyści dla organizmu. Jednak nieprawidłowa dieta może doprowadzić do osłabienia, a nawet do anemii.
Ponieważ dieta makrobiotyczna posiada wiele przeciwwskazań i czasami może się obrócić przeciwko nam, zaleca się skonsultowanie z lekarzem, a najlepiej z dietetykiem. Nie zawsze to, co jest dobre dla innych, jest dobre dla każdego.