Zalety czekolady
Czekolada posiada wyjątkowe zalety i dlatego warto ją jeść, oczywiście w umiarkowanych ilościach. A co możemy dzięki temu uzyskać? Gorzka czekolada:
- wpływa pozytywnie na ludzki układ nerwowy,
- poprawia nastrój,
- wzmacnia odporność organizmu na stres,
- obniża ciśnienie krwi,
- zmniejsza ryzyko udaru
Potrzeba jeszcze więcej badań, aby udowodnić te stwierdzenia. Jednak, póki co, cieszmy się obecnymi wynikami i spożywajmy gorzką czekoladę zamiast słodkiego batonika.