Czujesz się ciągle zmęczona, niedospana, brak ci energii i nie możesz się na niczym skoncentrować? Być może przyczyną takiego stanu jest anemia.
Czym jest anemia?
Anemia, czyli niedokrwistość, to taki stan organizmu, w którym produkuje on niewystarczającą ilość czerwonych krwinek bądź też traci ich więcej, niż jest w stanie wyprodukować. Wynika to najczęściej z braku żelaza, witaminy B12 bądź kwasu foliowego.
Anemia to objaw, który informuje o tym, że coś w naszym organizmie choruje, została zachwiana jakaś równowaga, coś nie funkcjonuje prawidłowo.
O niedokrwistości mówimy wtedy, gdy:
- spada poziom hemoglobiny we krwi (HB) – u kobiet poniżej 12 g/dl (dla kobiet w ciąży normy te są jeszcze niższe),
- obniżony jest poziom hematokrytu (HCT) – u kobiet poniżej 37%, u mężczyzn poniżej 42%,
- spada liczba erytrocytów (RBC) – u kobiet poniżej 4 mnl/l, u mężczyzn poniżej 4,5 mnl/l.
Objawy anemii
Organizm na różne sposoby pokazuje, że coś złego się z nim dzieje. Jeśli więc zauważyłaś u siebie któryś z podanych objawów bądź kilka jednocześnie, to niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
Określi on, jaki masz typ anemii i podejmie odpowiednie kroki. Nie możesz sama się leczyć, powinnaś jednak zawsze o siebie dbać.